cabinet hypnose Bordeaux, cabinet sophrologie Bordeaux, cabinet massage Bordeaux
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Soutien psychologique et relaxation Libération du mal être par la parole Hypnose : développement personnel Sophrologie : réappropriation du corps
 Soutien psychologique et relaxation                                                         Libération du mal être par la parole                                Hypnose : développement personnel                               Sophrologie : réappropriation du corps                                     

La SOPHROLOGIE en Preparation à l'accouchement 

 la sophrologie pendant la grossesse

Dès le début de la grossesse, les cours de sophrologie vous aident à développer votre capacité de retour au calme sur le plan corporel et mental, pour  vous sentir de mieux en mieux avec vous même.

 

Le travail sohrologique  vous aide concrètement et vous sécurise pendant les neuf mois 

                       - apaisement 

                       - contrôle du stress lié aux inconforts de la grossesse

                       - acceptation du corps et des changements

                       - mal au dos, nausées

                       - facilite la récupération

 

Par conséquent, vous augmentez le sentiment de confiance en vous. 

A partir d'un certain stade de la grossesse, l'entrainement  en sophrologie va se traduire par une conscience sereine parce que vous développez votre relaxation corporelle.

 

L'utilité de la sophrologie pour l'accouchement

La compréhension du shéma corporel prend progressivement sa forme et il vous sera beaucoup plus facile de respirer en conscience pour relaxer la zone pelvienne et ainsi, faciliter le passage du bébé.

 

Des notions importantes du corps sous forme de planches anatomiques vont vous aider à comprendre l'accouchement dans toutes ses phases, sa dynamique jusqu'au processus d'expulsion. Les alternances de respiration / contraction seront abordées pour savoir aussi gérer la douleur.

 

Vous vivrez le sentiment de l'estime de votre corps parce que vous découvrez vos ressources intérieures, ainsi, vous vous appropriez votre accouchement.

Vous prendrez de la force car vous aller agir.

Denis-Xavier Bouchet

Le Bouscat 33110
15 rue Edouard Branly

 

Médoc : Avensan 33480

3 chemin de la forêt

05 56 52 64 06

06 30 17 16 22

TARIF Hypnose 60€

Sophrologie 50€

10 séances de sophrologie 450€

contact@hypnoseabordeaux.fr

www.hypnoseabordeaux.fr